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鮭魚肉鮮奶鍋
材料(2人份)
鮭魚肉 |
3塊 |
土豆 |
2~3個 |
卷心菜 |
2大棵 |
花椰菜 |
1小棵 |
高湯(海帶與木魚花熬成) |
300ml |
牛奶 |
100ml |
黃油 |
1/2大匙 |
A(調(diào)味料) |
|
酒 |
1又1/2大匙 |
味啉 |
1大匙 |
醬油 |
1大匙 |
做法
- 鮭魚去骨后從腹骨部分切成3片。土豆去皮切成4~6塊放入水中。卷心菜切大塊,花椰菜切小塊。
- 高湯入鍋,中火熬煮,土豆瀝干后放入鍋中。煮開后調(diào)小火煮5分鐘,加入鮭魚肉和蔬菜。蔬菜變軟后加入鮮牛奶,用調(diào)料A調(diào)味后加黃油即可。